Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Erőemelés linkgyűjtemény linkjeinek képes leírásai - keresés a linkek között
részletek »

Erőemelés képes leírás

Képes leírás

Itt vagy: eroemeles.tlap.hu » Képes leírás
Keresés
Találatok száma - 90 db
VitalabNatural-Egészségmegőrző étrendkiegészítő termékek.

VitalabNatural-Egészségmegőrző étrendkiegészítő termékek.

A Vitalab-Natural Kft. elkötelezett híve az egészségnek,ennek jegyében gyárt és forgalmaz egészségmegőrző étrendkiegészítő termékeket. Minőségi termékeket gyártunk a legjobb minőségben,elérhető áron. Számos gyártó közül választottuk ki beszállítóinkat,akik biztosítani tudták a legmagasabb és legtisztább minőséget. Cégünk filozófiája 4 fő pilléren nyugszik: Egészség, harmónia, fitness és az arany évek. Gondosan válogatott,magas hatóanyag-koncentrációval és komplex összetétellel rendelkező étrend-kiegészítőinkkel szeretnénk segíteni fogyasztóinkat egészségük megőrzésében,életminőségük javításában. Ezért fejlesztjük termékeinket házon belül,a vevőink igényeire szabva. Elhivatott,professzionális csapat kezeskedik a makulátlan minőségről. A Vitalab-Natural Kft. 2015 óta szolgál ki nagy-és kiskereskedő cégeket Európa-szerte, 2018-tól pedig már direkt értékesítést is végez a fogyasztók részére.

Prohormones Minőségi izomnövelők

Prohormones Minőségi izomnövelők

A prohormones.eu e-shop egy egyedülálló és különleges internetes áruház, amely kizárólag az egész világból, de főleg az USA-ból származó prohormonok, SARM, extrém hatékony zsírégetők, PCT és extrém erős edzés előtti stimulánsok, valamint egészségtámogató termékek árusításával foglalkozik. A prohormonok és a SARM olyan anyagok effektív szubsztanciáját képviselik, amelyek nagyon hatékonyan és gyorsan segítik elő az izomtömeg növekedését, az erő felszedését, a zsír apadását és az extrém gyors edzés utáni regenerációt. Összehasonlíthatatlanul hatékonyabbak, mint az étrend-kiegészítők és egyúttal nagyobb az erejük, mint az anabolikus szteroidoké. Pár hét múlva rá sem fog ismerni a saját testére. Mi aktív sportolók vagyunk, már évek óta ismerjük az edzés, a táplálkozás, a kemény diéta problémakörét. Pontosan tudjuk, mi szükséges a kívánt cél eléréséhez. A sport és a táplálkozás területén jártas csapatunk napi 24 órában gondoskodik Önről.

Fekvenyomó padok

Fekvenyomó padok

Az ország egyik legnagyobb otthoni sportszer kínálatával várjuk érdeklődőinket folyamatosan bővülő webshopunkban. Ha komolyabb edzésről van szó, figyelmébe ajánljuk a kondigépeket, fekvenyomó padokat, kardió gyakorlatokhoz pedig a szobabiciklit és az elliptikus trénert. Persze a pihenés sem maradhat el, ehhez pedig kiváló lehetőséget nyújtanak a hintaágyak és egyéb szabadidős árucikkeink. Válasszon még ma ezernél is több akciós termékeink közül, és amennyiben megrendelése legalább 20 000 Ft, ingyen szállítjuk házhoz a csomagot!

Testépítés, Body building magazin hírek
Te is elhatároztad már? El fogok járni edzeni!
Te is elhatároztad már? El fogok járni... Eddig eljutni talán még nem is olyan nehéz! Csak az elhatározást a kételyek követekik, hogy ott már mindenki…Ez az első nehéz dolog, amivel szembesülsz, hogy kevesebbnek érzed magad másoktól! De vajon jól látod?! Megismertetek Veled 3 gyakori tévhitet, amiért feladod az elhatározásod, és megmondom mit tehetsz ellenük! Az 1. hiba, amit elkövetsz, hogy...
Női,2 napos kondícionáló edzésterv
Női,2 napos kondícionáló edzésterv Az alap edzésterv pár hónapos végzése után az izületek, izmok már készen...
Haladó Női edzésterv
Haladó Női edzésterv Ajánlott rendszeresen sportoló nőknek, kiegészítő sportként. Fitness szinten...
XplodeGain Nutrition

XplodeGain Nutrition

Az XplodeGain Nutrition fő célja,hogy valamennyi fitness teremnek,szakboltnak,webshopnak,szakedző nek alacsony beszerzési árakat biztosítson. Ügyfélközpontú szemléletünk,szolgáltatásainak vevőinkre szabott megoldásaiban teljesedik ki. Sikerünk titka,hogy az üzleti partnereink stabil árakkal kalkulálhatnak így a magas haszonkulcs meghatározásával nagyobb bevételre tesznek szert, szemben más gyártók beszerzési áraival. Ezért mindent megteszünk,hogy megértsük partnereink gondolkodását,üzletmenetét,hogy szolgáltatásainkat ennek megfelelően alakítsuk ki. Az év valamennyi napján ennek szellemében dolgozunk. Elkötelezettek vagyunk partnereinkkel szemben,ezért fontosnak tartjuk,hogy a kiváló minőségű termékeink segítségével, jó szellemi és fizikai állapot elérését és fenntartását biztosítsuk. Mindenekelőtt fontos célunk a kölcsönös üzleti haszon,üzletfeleinket egyenrangú partnerként kezeljük és felelősséget vállalunk üzleti döntéseinkért.

Artroflex Plus

Artroflex Plus

Évek óta küszködsz az artrózissal? Úgy érzed minden tőled telhetőt megtettél a gyógyulásért, az eredmény mégis elmarad? Akkor olvasd el a mi ajánlatunkat! Az Artroflex Plus hatóanyagai különböznek a hagyományos, jelenleg forgalomban lévő porcerősítőkétől. Mi a porcerősítők új generációját mutatjuk be Neked, ami valóban képes regenerálni az izületeket és biztos lehetsz benne, hogy a termék rendszeres használata mellett, a gyógyulás sem marad el! Látogass el weboldalunkra és olvasd el a részletes leírást is!

BCAA amino kiegészítő

BCAA amino kiegészítő

A Trec Nutrition a legszínvonalasabb, amerikai receptek alapján készült étrend-kiegészítőket kínálja, amelyekkel hatékonyabbá tehető az edzés. A látványos eredmények eléréséhez széles fehérje, BCAA, kreatin és tömegnövelő kínálatból válogathat. Webáruházunkban találhatók a fogyáshoz zsírégetés elősegítésével hozzájáruló készítmények. Tudjuk, hogy az edzés nem lehet eredményes megfelelő alapozás nélkül, ezért nálunk beszerezhetők a vitaminok, amelyek felkészítik a testet a fokozott igénybevételre.

Erőnléti edzés fekvenyomó padon

Erőnléti edzés fekvenyomó padon

Sportuniverzum kiváló minőségű edzőtermi és otthoni használatra szánt gépeket, berendezéseket és egyéb ezekhez a mozgásformákhoz kínál különféle kiegészítőket, felszereléseket. A fekve nyomó padon kívül egyéb edzésformákhoz, és kültéri sportoláshoz is egyaránt talál az érdeklődő eszközöket, és sportfelszereléseket. A cég a megrendeléseket házhoz szállítja. Előzetes megbeszélést követően, lehetőség van arra, hogy a termékeket a megrendelő a gödöllői székhelyen vegye át. Minden termékre garanciát vállal a cég.

Profi vitaminok széles választékban

Profi vitaminok széles választékban

vitamin, biotech, vitaking, daganat, ördögnyelv, fogyókúra, testépítőszer, biotech usa testépítőszer, superior14. superior14 testépítőszer, kreatin, karnitin, aminósav, shake, protein, fehérje, whey core, zsírégető, potencianövelő, energia növelő, multivitaminok és minden ami a testépítéshez szükséges a legjobb áron a legjobb minőségű termékek, magas szintű kiszolgálás, gyors szállítás budapestre és az egész ország területén, vagy vegye át a terméket az ország bármelyik PickPackPontján. Vitamincsarnok Webáruház

iBody sport étrend-kiegészítők webáruháza

iBody sport étrend-kiegészítők webáruháza

Tudatosan formálod a testedet? Új, egészségesebb életmódra törekszel? Szeretnéd tudni, hogy mely termékek jöhetnek jól a diétád során? Szépülj, fogyj és fiatalodj velünk! LifeBody webáruházunkban minden eszközt megtalálsz, melyek jól jöhetnek fogyókúrád, illetve diétád során, vagy ha figyelsz szépségedre és karcsúságod elérésére, megőrzésére. Oldalunkat ugyanis azon felhasználói réteg számára alakítottuk ki, akik törődnek szépségükkel és testükkel, igyekeznek tudatosan táplálkozni, mozogni, valamint fiatalságuk és karcsúságuk megőrzésének érdekében minőségi termékeket választanak. Tedd meg a testedért! Látogass el LifeBody fitnesz webáruházunkba még ma!

Hirdetés
Kettlebell Budapest

Kettlebell Budapest

Ha szeretnél búcsút inteni a deréktáji panaszoknak, és acél keménységű törzsizmokat szeretnél, válaszd a kettlebellt! Hatékonysága az egyszerűségében, vagyis a formájában rejlik, mely lehetővé teszi továbbá a súly láb közötti lendítését, ezáltal robbanékony és ballisztikus gyakorlatokat is lehet végezni vele. Az edzéseken főleg a mozgást gyakoroljuk, és a rosszul beidegződött mozgásmintákat korrigáljuk, éppen ezért akár rehabilitációra, illetve jövőbeli sérülések megelőzésére is kiváló. A gyakorlatok megfelelő kiválasztása, kombinálása és helyes kivitelezése mellett erős, gyors, és működőképes izomzat fejleszthető.

Táplálék-kiegészítők

Táplálék-kiegészítők

A Sport Hungary Kft. 2003-ban kezdte meg amerikai táplálékkiegészítők kis- és nagy kereskedelmét. Honlapunkon ezen gyártók termékeiről találhat részletes információt, valamint a webáruházban meg is rendelheti azokat. Minőségi táplálkiegészítő amino, vízhatjó, zsírégető, protein por testépítőknek >> Rendkívül kedvező árak - kiszolgálás 24 órán belül, raktárról! Sport Hungary Kft. 9400 Sopron Kempten u 12 Adószám: 13052258-2-08 Cégjegyzékszám: Győr-Moson-Sopron Megyei Bíróság 08-09-011266 Bankszámlaszám: 10700426-42871103-51100005 Ügyfélszol gálat: hétfő - péntek 9-18, szombat 9-13

Proteron olcsó fehérjék

Proteron olcsó fehérjék

Gyógyszeripari tisztaságú termékek forgalmazása melyek nem tartalmaznak: adalékanyagokat ízfo kozókat festékanyagokat tartósítós z ereket egészségre káros édesítőszereket csak a hatóanyagért fizet nyugat európában gyártott megbízható,ellenőrzött minőségű termékek,lásd:gyártók Nálunk kitűnő minőségű és gyógyszeripari tisztaságú táplálékkiegészítő termékeket vásárolhatsz nagykereskedelmi árakon.Csatlakozz és nézz körül,döntsd el te magad hogy jó helyen jársz-e.Sportolj,tökéletesítsd tested és ha kell gyógyítsd meg magad!Élj egészségesen!Mi segítünk ebben! Ügyfeleink: Ügyfeleink többnyire végfelhasználók, kutatási intézmények és intézetek, dietetikusok, profi sportolók, akiknek szükségletei szigorúbbak és gyakran egyediek. Hogyha van bármilyen kívánsága készek vagyunk teljesíteni ha lehetséges. Segítünk hogy jobb eredményeket érjenek el a valós életben, a kutatási szinten, vagy a sport karrierjében,vagy ha csak egyszerűen jól szeretné magát érezni,egészségesen szeretne élni. Termékeink mindenki számára előnyöket tartogatnak lehet az sportoló diák fiatal vagy idősebb korosztályú.

	 Miért nem olimpiai sportág az erőemelés?

Miért nem olimpiai sportág az erőemelés?

Elkezdődtek a 2012-es londoni olimpia küzdelmei, és az első napon már meg is született a 48 kg-os női kategória végeredménye, természetesen kínai arannyal. Magyarországot egyedül Nagy Péter fogja képviselni, aki jelenleg 412 kiló körüli eredményre képes összetettben. Péter szerepléséről folyamatosan beszámolunk oldalunkon. Előtte - hogy egy kicsit visszakanyarodjunk saját házunk tájára is - járjunk már egy kicsit utána, vajon miért nem olimpia sportág az erőemelés? A testépítésre a laikusok még csak-csak ráfoghatják, hogy pusztán szépségverseny, és a versenyzők pózolása nem nevezhető igazi sportnak. Arra persze már nem gondolnak, hogy egy ilyen fizikum eléréséhez mekkora munka szükséges, de semmi gond, valószínűleg nem a testépítés lenne az olimpiák legnézettebb sportága. Az erőemelés már sokkal érdekesebb téma. Adva van ugyanis X kilogramm, amit a versenyzőnek a szabályok által meghatározott módon meg kell mozgatnia (guggolni, fekve kinyomni vagy felhúzni vele). Ez eléggé hasonlít a súlyemeléshez, sőt, az erőemelő fogásnemekben tilos a súlyt lendíteni, csakis izmaink erejét használhatjuk. A súlyemelésre ez korántsem igaz.

Erőemelő gyakorlatok és azok kivitelezésének szabályai

Erőemelő gyakorlatok és azok kivitelezésének szabályai

Guggolás 1. A versenyzőnek arccal a dobogó elülső, nézőtéri oldala felé kell néznie. A versenyző álló helyzetet kell, hogy felvegyen. A súlyzóvízszintesen tartandó a vállakon, a versenyzőnek kezeivel és ujjaival át kell fognia a rudat, és a rúd felső teteje a rúd vastagságánál nem magasabban állhat a váll külső sarka alatt. A helyes tartást az ábra mutatja. A kéz bárhol lehet a rúd belső részén, akár hozzá is érhet a tárcsához. 2. A súlyzónak az állványról történő kiemelése után (melyben a lapozó segédkezhet) a versenyzőnek hátra kell lépnie a kiindulási helyzetbe. Ebben a helyzetben kell megvárnia a versenybírói jelzést. Ezt a jelet akkor kell azonnal megadni, ha a versenyző mozdulatlanul áll egyenes térddel, és a súlyzó szabályosan helyezkedik el. A vezetőbíró jele egyik karjának lefelé irányuló mozgatása és a 'SQUAT', vagy 'guggolás' vezényszó hangos kimondása. E jel megadása előtt a versenyző változtathat a pozícióján a szabályokat nem megszegve, ez esetben büntetés nélkül. Amennyiben 5 másodpercen belül nem sikerül a kiinduló helyzetet felvennie a versenyzőnek, úgy a bíró karjelzésére vissza kell helyeznie a rudat az állványba. 3. A vezetőbírói jel után a versenyzőnek meg kell hajlítania térdét, és testét annyira le kell süllyesztenie, hogy a felsőcomb felső felülete a csípőízületnél mélyebbre kerüljön, mint a térd felső vonala. Csak egy kísérlet engedhető meg. A gy

Kezdő erőemelő edzés módszerek

Kezdő erőemelő edzés módszerek

Ahoz,hogy egy sportoló hosszú távon sikeres lehesen biztos alapokal kell rendelkeznie.Ezen alapok lerakása a legfontosabb,mert késöbb erre fogunk támaszkodni.Meg kell próbálni minnimalizálni a traumákat melyek a testet érik.Mindig teljes gyakorlatokat végezünk,és törekedni kell a sinergista és stabilizáló izmok fejlesztésére is.Gyakran a maximális erőfeszitésnél a kisebb izmok sérülnek meg nem a fö mozgató izmok.Nagyon ügyeljünk a testzsírtartalmára és olyan edzés módszereket helyezük a előtérbe ahol elősegitjük a metabolikus folyamatokat.Törrekedni kell hogy fejleszük a gyengeségeinket,első időben szinte minden tulajdonságunkat gyengeségnek foghatjuk fel. Szuperszet rendszer:

	 Testépítés vagy erőemelés?

Testépítés vagy erőemelés?

A testépítés nem csak az izmok méretének növeléséről szól. Sokkal összetettebb, mint gondolnád. Hiába építesz 55-ös karokat, ha a lábaid genetikája rossz, és csak nagy erőfeszítések árán tudod növekedésre bírni őket. Egy túl magasan tapadó vádlival akár versenyeket, helyezéseket is veszíthetsz. Tehát, ha arányos a fizikumod, nincs lemaradva semelyik izomcsoportod, és különösebben soha nem érdekelt, hogy a gyakorlatokat mekkora súllyal végzed, legyél inkább testépítő. Az izom ereje korántsem arányos a méretével. Más összetevők is szerepet játszanak az erő nagyságában, úgy mint: az izomsejtek energia-felvételének hatékonysága, az izomrostok szerkezete, sűrűsége, és az idegrendszeri beidegződés. Ha izmaid mérete nő, nyilván erőnövekedést is tapasztalsz, de ha ez elmarad egy nálad kisebb tömegű emberétől, nem biztos, hogy az erőemelésben van több keresnivalód.

Nekedsem lehetetlen

Nekedsem lehetetlen

Üdvözöllek! Testépítőként mindent megteszek azért, hogy olyan edzés-, életvitel- és táplálkozásbeli tanácsokkal lássam el a mozogni vágyó ügyfeleimet, melyek egy kiegyensúlyozott, friss, egészséges életre hívnak! Tanácsaim, ha megfogadod őket, a te életedet is drasztikusan átformálják majd, mind testben, mind pedig szellemben! Ha időt, pénzt, frusztrációt, idegeskedést akarsz magadnak spórolni, válasz magadnak egy olyan életformát, melyet igazán érdemes élni! Ha bizonytalan vagy önmagaddal, az edzésterveddel, külsőddel kapcsolatban, akkor egy mankó lehetek az életedben, aki mellett garantált a siker! . Kitartást és egy egészséges, aktív életet kívánok Neked! Üdv: Gábor . 'Vassal formálják a vasat, az egyik ember formálja a másikat'

Tuti menü